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自救互救知識技能(七)——腦卒中

“腦卒中”又稱“中風”“腦血管意外”,是一種急性腦血管疾病,具有較高的死亡率和致殘率。學會腦卒中的急救知識刻不容緩。今天咱們一起來了解下。

一、如何快速識別腦卒中?

患者突然出現以下癥狀時應考慮患腦卒中的可能:1.頭暈,特別是突然感到眩暈。2.肢體麻木,突然感到一側面部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。3.暫時性吐字不清或講話不靈。4.肢體無力或活動不靈。5.與平時不同的頭痛。6.不明原因突然跌倒或暈倒。7.短暫意識喪失或個性和智力的突然變化。8.全身明顯乏力,肢體軟弱無力。9.惡心嘔吐或血壓波動。10.整天昏昏欲睡,處于嗜睡狀態。11.一側或某一側肢體不自主地抽動。12.雙眼突感一時看不清眼前出現的事物。

二、腦卒中后何時開始治療較佳?

越早治療越好。發病6小時以內是治療的關鍵期,正確及時的治療可以盡可能地挽救瀕臨壞死的腦細胞。而卒中后6至72小時,藥物治療的效果就大打折扣,再到后期,治療就只能以控制感染和其他并發癥為重點了。所以,搶救腦卒中一定要爭分奪秒,決不能拖延。

三、如何預防?

1.均衡飲食,多運動,可以有效降低患腦卒中的可能性。

2.控制血壓。高血壓會極大增加腦中風的可能性。

3.控制脂肪、膽固醇和鹽的攝入量。吃過量的飽和脂肪、膽固醇和鈉鹽會增加患肥胖、高血壓等疾病的風險,腦卒中常相伴而來。

4.戒煙。吸煙會降低血氧含量,增加心臟負擔,加速血栓形成。煙草中的尼古丁會升高血壓。另外,吸煙還會損傷動脈內壁,加重動脈粥樣硬化。有數據顯示,吸煙者或被動吸煙者發生腦卒中的風險是不吸煙者的兩倍。

5.限制飲酒。酒精可以升高血壓,還會促進血液中某些脂肪酸含量增加,最終發生動脈硬化。所以過量飲酒同樣會增加發生中風的風險。(市疾病預防控制中心供稿)

責任編輯:韓智英
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